אנטי-אייג'ינג מותאם אישית
הערכה מעמיקה וגישה פרואקטיבית להאטת ההזדקנות
מהו אנטי-אייג'ינג?
המונח "אנטי-אייג'ינג" מתייחס למגוון שיטות הטיפול שנועדות להאט תהליכי הזדקנות הפיזיים והנמנטליים,לאפשר את איכות החיים הגבוהה ולמנוע תחלואה כרונית בגיל המבוגר. מדובר בשילוב של מדע וניסיון הפרקטי המצטבר ועדכני בתחומי רפוא מותאמת אישית, תזונה, פעילות גופנית,ואורך חיים בריא.
כוללות תמיכה מיטוכונדריאלית, איזון מטבולי והורמונלי, וניהול סטרס מכול סוג.
המומחים המובילים בתחום האנטי-אייג'ינג
- פרופ' דייל ברדסן ( Dale Bredesen), אשר פיתח את פרוטוקול ReCODE לטיפול בדמנציה.
- ד"ר פיטר עטיה ( Peter Attia) המתמקד באריכות חיים איכותית (Healthspan) בגישה פרואקטיבית להארכת תוחלת חיים בריאה.
- ד"ר סטייסי סימס ( Stacy Sims) – החוקרת את השפעת ההורמונים הנשיים ופעילות גופנית על ביצועים ובריאות בגיל המעבר.
- ד"ר מרק היימן (Mark Hyman), ד"ר גבריאלה ליון (Dr. Gabrielle Lyon), פופ' דייוויד סינקלייר (David Sinclair), ד"ר כריסטיאן נורת'רופ (Christiane Northrup), פרופ' אנדרו הוברמן (Andrew Huberman) ורבים אחרים חוקרים את התחומים השונים של הזדקנות במטרה להמציא את הכלים הפרקטיים הנתמכים מדעית להזדקנות בריאה ופעילה.
מאפיינים מרכזיים של תהליך
ההזדקנות :
- שינויים הורמונליים המשפיעים על הבריאות הכללית וההרגשה היומיומית.
- ירידה הדרגתית בתפקוד של מערכת הגוף – חיסון ועיכול,עצבים,כלי דם ולב,שלד ושרירים וכד'.
- האטה במטבוליזם וביכולת ההתאוששות של רקמות הגוף.
תסמינים נפוצים :
- שינויים במצב הרוח, חרדה ודכאון
- עייפות, חוסר אנרגיה ותחושת כבדות
- ירידה בחשק המיני ובחיוניות הכללית
- ירידה בתפקוד קוגניטיבי – קשיי זיכרון וריכוז
- אוסטאופורוזיס – ירידה בצפיפות העצם וסיכון מוגבר לשברים
ירידה קוגניטיבית –
גישות מתקדמות למניעה
פגיעה קוגניטיבית קלה, Mild Cognitive Impairment – MCI - אחד מהתסמינים הנפוצים בגיל ההזדקנות המתבטאת בקשיים בזיכרון, ריכוז ויכולת קבלת החלטות.
מצב זה עשוי להוות שלב ביניים לפני התפתחות של דמנציה, אך בשלב זה הוא לעיתים הפיך, במיוחד כאשר מאובחן ומטופל מוקדם.
פרופ' דייל ברדסן, Prof. Dale Bredesen, חוקר מוביל בתחום התהליכים הניווניים במוח, פיתח את פרוטוקול לטיפול ומניעת דמנציה, המבוסס על התאמה אישית של טיפול לפי סוגי הליקויים ביולוגיים בגורמים שונים – דלקת, חוסר הורמונלי, עמידות לאינסולין, חשיפה לרעלנים, חוסרים תזונתיים, ועוד.
ברדסן ממליץ על 'Cognoscopy' - השלב של שלושה מרכיבים האבחנתיים
1. הערכה קוגניטיבית בסיסית (שאלונים, מבחנים ממוחשבים),
2. בדיקות דם מקיפות (כולל B12, D, אינסולין, CRP, הורמונים, מתכות כבדות),
3. סריקת מוח (MRI או PET) במידת הצורך.
הגישה המתקדמת למניעת הירידה הקוגנטיבית משלבת :
תזונה אנטי - דלקתית,
שינה איכותית,
איזון הורמונלי,
פעילות גופנית מותאמת אישית,
ניקוי רעלים,
ותוספים התומכים בתפקודים קוגנטיביים,כמו :
אומגה 3 (DHA),
ויטמין - B,D,NAC,complex,פוספטידיל - סרין ועוד.
הגישה הזו מספקת תקווה אמיתית לשמירה ואף לשיפור של תפקוד קוגניטיבי בתקופת הזדקנות תוך מניעת הידרדרות לדמנציה.
פפטידים ביורגולטוריים - פתרון מדעי מועיל לתהליכי ריפוי טבעי ומניעת ההזדקנות
מה הם בעצם פפטידים ?
פפטידים הם מולקולות קצרות המורכבות מחומצות אמינו – 'אבני הבניין' של החלבונים בגוף שלנו.
אך בניגוד לחלבונים ארוכים, הפפטידים קטנים, ממוקדים, ובעלי יכולת ביולוגית ייחודית. הם פועלים כשליחים טבעיים שמווסתים תקשורת בין תאים, משקמים רקמות, מאזנים הורמונים, תומכים בתפקוד מוחי, חיסוני, עצבי ועוד.
המונח 'פפטידים ביורגולטוריים' מתייחס לפפטידים טבעיים. פפטידים טבעיים שמסייעים לגוף לשקם ולווסת את עצמו מבלי לדכא סימפטומים, אלא על ידי תיקון מנגנונים בסיסיים.
מה מקורם?
רובם מופקים באופן טבעי מחלבונים ברקמות שונות : מוח, כבד, עור, מערכת החיסון, שלד-שריר, כלי דם ועוד. בחלק מהמקרים מדובר בחומרים שהגוף מייצר בעצמו . אך עם הגיל או בעקבות מחלה, הייצור שלהם פוחת. הם ניתנים כתוספים דרך הפה, בהזרקה תת-עורית או כתרסיסים/קרמים.
מי עומד מאחורי הפיתוח?
פרופ' ולדימיר חבנסון ז"ל (Khavinson),
חוקר רוסי בעל שם עולמי, נחשב ל'אבי הפפטידים הביורגולטוריים'.
במשך למעלה מ-40 שנה פרסם מאות מאמרים מדעיים ופיתח תרכובות הפפטידים ספציפיות.
פיתח בין השאר :
– פפטידים לשיקום המוח (Cortexin).
– תמיכה במערכת החיסון.
– האטת תהליכי הזדקנות ברמת DNA וטלומרים.
טבלת פפטידים ביורגולטוריים – לפי מטרה קלינית
(סוגים עיקריים)
| קבוצת פפטידים | מטרות עיקריות | דוגמאות / שמות מסחריים |
|---|---|---|
| נוירו-פפטידים | שיפור מצב רוח, זיכרון, ריכוז, וויסות חרדה | Cortexin, Selank, Semax |
| פפטידים לשלד-שריר | שיקום גידים, בניית שריר, ניידות | BPC-157, TB-500 |
| חיסוניים | חיזוק מערכת חיסון, אנטי-ויראליים | Thymosin Alpha-1, Thymalin |
| אנטי-אייג׳ינג | האטת הזדקנות, הפחתת דלקת, שמירה על טלומרים | Epitalon, FOXO4-DRI |
| שיקום רקמות | האצת ריפוי, ייצור קולגן | GHK-Cu, BPC-157 |
| אנדוקריניים | איזון הורמונלי – תריס, אדרנל, מין | Tesamorelin, Gonadorelin, Kisspeptin |
כיצד זה עובד?
הפפטידים נקשרים לקולטנים יחודיים בתאים ומפעילים מסלול תיקון ספציפי. פועלים במינונים מזעריים, בדומה לפעולה פיזיולוגית טבעית. בעלי בטיחות גבוהה, בדרך כלל ללא תופעות לוואי קשות.
למה זה מעניין אותך?
היום אנחנו יודעים שפפטידים יכולים להפחית עייפות כרונית, לשפר מצב רוח ותפקוד קוגניטיבי, לתמוך במנופאוזה/אנדרופאוזה, לאזן את מערכת החיסון ולעכב תהליכי הזדקנות. לכן, הם משולבים כחלק מהגישה פונקציונלית מותאמת אישית שדר' אינה מרנזון מציעה בקליניקה – ע"פ הצרכים האינדיבידואליים של כל מטופל ומטופלת.
ד״ר וויליאם סידס –מוביל התחום בארה״ב :ד״ר סידס עומד בראש International Peptide Society,
ומוביל הכשרות לרופאים ומטפלים על השימוש המדויק והבטוח בפפטידים לטיפול ב :
– שיקום מערכת העצבים והשרירים.
– אנטי-אייג'ינג ברמת DNA.
– שיפור חילוף חומרים ומיטוכונדריה.
– תמיכה ביולוגית לנשים בגיל. המעבר, אתלטים וחולים כרוניים
ידע קליני מהשורה הראשונה :
ד״ר אינה מרנזון – בוגרת הקורס הקליני המקיף של ד״ר סידס, בעלת ניסיון קליני בשילוב פפטידים עם תזונה מותאמת, נוגדי דלקת והורמונים ביולוגיים זהים. התאמת פרוטוקולים מתבצעת תוך הבנה מעמיקה של מנגנונים ביוכימיים, שימוש בבדיקות פונקציונליות והתאמה אישית מלאה.
מקורות מדעיים נבחרים
.1
"Khavinson, V. Kh. (2021) “Molecular physiology of aging
.2
Regenerative Medicine for Tendon/Ligament Injuries: De Novo Equine Tendon/Ligament Neotissue Generation and Application
.3
Gastric pentadecapeptide body protection compound BPC 157 and its role in accelerating musculoskeletal soft tissue healing
.4
Effectiveness of semax in acute period of hemispheric ischemic stroke (a clinical and electrophysiological study)
.5
The efficacy of semax in the tretament of patients at different stages of ischemic stroke
.6
Thymosin α1 and Its Role in Viral Infectious Diseases: The Mechanism and Clinical Application
.7
Seidel, L. B. et al. (2023). Therapeutic benefits of BPC-157 in tendon and muscle regeneration. Journal of Clinical & Translational Research
.8
Gentanis, A. J. et al. (2021). Thymosin alpha-1: Modulation of innate immunity and viral responses in humans. Frontiers in Immunology
.9
Sahin, K. et al. (2020). GHK-Cu peptide: Molecular mechanisms of skin regeneration and anti-aging. International Journal of Dermatology
.10
Zhang, Y. et al. (2019). Semax peptide in cognitive recovery after stroke: A clinical trial overview. Neurological Sciences
התכנים באתר משקפים את דעתה המקצועית של ד"ר מרנזון בתחומים של פסיכיאטריה, פסיכותרפיה, רפואה פונקציונלית וגנום, יעוץ לחיים בריאים. המאמרים הנמצאים באתר קשורים למחקרים מדעיים, ספרות מקצועית ופופולרית מדעית וניסיונה הקליני של ד"ר מרנזון בתחומים המתוארים לעיל, למעט כאשר מצוין אחרת. מטרת האתר להביא את המידע מדעי עדכני בתחומי בריאות הנפש, רפואה פונקציונלית ותזונה בריאה לקרב הקוראים ולעודדם בבחירה של אורח חיים בריא. ראוי לציין, שטיפול מונע וזיהוי מוקדם של מצבי החולי הם הדרך בטוחה לשמור על הבריאות. המידע באתר זה לא נועד להחליף יעוץ/טיפול אינדיבידואלי על ידי ד"ר מרנזון או ייעוץ רפואי/ גורם מטפל אחר. זאת לאור העבדה שלכל תסמין יכולים להיות לגורמי סיכון שונים אכן אין זה אחראי לתת עצות כלליות לטיפול עצמי דרך אתר אינתרנט מבלי להתייחס למצב הייחודי ואיבחון מעמיק של כל אדם. ד"ר אינה מרנזון מעודדת אותך להחליט בנוגע לבריאותך בהתאם למחקר שערכת ובשיתוף עם מטפל מוסמך ומקצועי או רופא, בהתאם לנסיבות.
אין לראות באתר זה מקור לרכישת פפטידים או להמלצות לשימוש עצמאי כלשהו.
כל שימוש בחומרים ביולוגיים כאלה ייעשה רק במסגרת ליווי רפואי מוסמך, ובכפוף לחוק ולנהלים הרלוונטיים.