מאזנים את ההורמונים
ויורדים במשקל
לווי פסיכולוגי
מומלץ לאורך כל תקופת התכנית וכולל מרכיבים הבאים:
– מתן כלים לרכישת מיומנויות להתמודדות הסתגלותית עם מצבי סטרס;
– בניית הרגלי אכילה חדשים;
– טכניקות הרפיה ונשימה;
– שימוש בטכניקות שחרור רגשי .(Emotional Freedom Technic, EFT)