דיכאון
דיכאון : הגוף זוכר, הנפש לוחשת - הגיע הזמן להקשיב להם
דיכאון אינו רק הפרעה נפשיות – הוא ביטוי עמוק לכך שמשהו בגוף ובנפש או באורח החיים איבד את האיזון.
- עייפות כרונית
- חוסר חשק
- תחושת מועקה
- מחשבות מטרידות
- רגישות יתר או ניתוק רגשי.
כל אלה עשויים להיות סימן לכך שמערכת העצבים זקוקה לעזרה ,מוח פועל תחת עומס ביולוגי, והגוף מבקש תשומת לב עמוקה יותר.
הגישה הפונקציונלית שואפת להבין : למה ? למה דווקא עכשיו ? למה הגוף מאותת ?
בבדיקה מעמיקה נגלה לעיתים :
• דלקת סמויה שמערערת את מערכת העצבים
• חסר תזונתי שמשפיע על הסרוטונין או הדופמין
• עומס רגשי לא מעובד מהעבר
• קצב חיים מהיר מדי, מול יכולת וויסות איטית מדי
• תגובה הורמונלית לשינויים בגיל, סטרס או תזונה
בדיקת דיכאון היא תהליך חשוב
לזיהוי המצב הנפשי והרגשי של אדם. בדיקה זו כוללת בדרך כלל הערכה ראשונית על ידי רופא,בוחנים סימפטומים,בנוסף יתכן שהרופא יבקש לבצע בדיקות רפואיות כמו בדיקות פונקציונאליות כדי לשלול סיבות פיזיולוגיות לתסמינים.
לעיתים נעשה שימוש בשאלונים מובנים שבהם המטופל עונה על סדרת שאלות שמדרגות את חומרת המצוקה הנפשית שלו.אבחון מדויק כולל גם שיחה מעמיקה עם המטופל ובני משפחתו, וכן מעקב תסמינים לאורך זמן.
הבדיקה מעמיקה מאפשרת לרופא לקבוע את מידת חומרת הדיכאון ולקבוע את הטיפול הראוי, בין אם טיפול פסיכולוגי או תרופתי. חשוב לזכור שטיפול בדיכאון הוא תהליך מקיף, לא מבוסס רק על סימפטום אחד,הבדיקה נכונה מסייעת להבין טוב יותר את מצב האדם ולהעניק לו את התמיכה הנכונה.
מצבים שונים של דכדוך לפי רקע ביוכימי
המטרה שלי בטיפול היא לא "לכבות את הסימפטומים" -
אלא להדליק מחדש את תחושת החיוניות והמשמעות.
באמצעות :
- שילוב של תזונה מותאמת אישית
- איזון הורמונלי
- תוספים נוירוביולוגיים מדויקים
- תרגול וויסות רגשי
- וכלים טיפוליים עמוקים
אפשר לחזור לעצמך.לאט, בעדינות, ובעיקר – באמת.