נחושת היא המינרל החיוני לתפקודו האופטימלי של הגוף. אשר נצרך בעיקר למערכת החיסון חזקה ולסינתוז של מוליכים עצביעים, להיווצרות האנרגיה התאית ולגדילה. עם זאת, כמות מוגברת של נחושת בדם היא אחת הסיבות השכיחות  להפרעות מנטליות. זאת מאחר ונחושת מזרזת את המרת הדופמין (מוליך עצבי שקיבל שם כינוי של 'הורמון האושר') לנוראדרנלין (הורמון הסטרס). הירידה בדופמין וצמיחה בנוראדרנלין נמצאות בבסיס ביוכימי של הפרעות נפשיות נפוצות. כגון: מצבי חרדה, התקפי פאניקה, התנהגות אלימה, הפרעה דו קוטבית, ודיכאון. גם בהפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD) ובאוטיזם נמצאו רמות גבוהות של נחושת. בעוד כיותר מ-90% מדכאונות לאחר הלידה מתפתחים על רקע עודף נחושת חופשייה.

כמובן, זה לא אומר שכל דיכאון (או הפרעה נפשית אחרת מתוארות לעיל) נגרמים על ידי עומס נחושת. עם זאת, גילוי מוקדם וטיפול בעודף נחושת להקל על התסמינים ולפעמים אפילו לפתור את הבעיה.