תפקוד בלוטת התריס
בגיל המעבר – מידע רפואי מקצועי
מהי ירידה בתפקוד בלוטת התריס?
תת פעילות של בלוטת התריס בגיל המעבר היא תופעה שכיחה, ואינה תמיד מוגדרת כתת־פעילות קלינית (Hypothyroidism), אלא כוללת גם מצבים של תפקוד תת־מיטבי (Suboptimal Thyroid Function). בלוטת התריס מווסתת את קצב חילוף החומרים בגוף באמצעות הורמוני T3 ו־T4, ורגישותה לשינויים הורמונליים אחרים – במיוחד אסטרוגן – הופכת אותה לפגיעה במיוחד בתקופה זו.
כיצד משפיע גיל המעבר על תפקוד בלוטת התריס?
במהלך גיל המעבר, חלה ירידה ברמות האסטרוגן אשר משפיעה על ביטוי הקולטנים של הורמוני התריס בתאי הגוף – תהליך המכונה Down-regulation של הקולטנים. משמעותו היא ירידה ביעילות השפעתם של T3 ו־T4, גם כאשר רמותיהם בדם תקינות. בנוסף, ייתכן שיבוש במטבוליזם של הורמוני התריס עקב עומס על הכבד, סטרס כרוני, ירידה בתפקוד בלוטת האדרנל והפרעות ספיגה של רכיבי תזונה חיוניים.
תסמינים אופייניים של תת פעילות בלוטת התריס :
- עייפות כרונית, תחושת כבדות
- נטייה לקור, תחושת קיפאון בגפיים
- קושי בירידה במשקל או עלייה לא מוסברת
- עור יבש, שיער דליל ונשירת גבות
- מצב רוח ירוד, חרדה או דיכאון
- "ערפל מוחי", ירידה בזיכרון וריכוז
- עצירות
- דופק איטי או לא סדיר
אבחון מעמיק בגישה פונקציונלית :
במקום להסתמך רק על TSH, הגישה המדויקת משלבת:
- לבדיקת הרמות הפעילות של 3FT, 4FT
- – לאיתור תהליך אוטואימוני – נוגדנים ל- TPO, TG
- 3Tr– להערכת חסימות הורמונליות כתוצאה מסטרס
- בדיקות נוספות: קורטיזול, ברזל,B12, ויטמין D, אבץ
בתפקוד תוכנית טיפול אינטגרטיבית לתמיכהבלוטת התריס:
- תזונה תומכת:
- יוד: אצות, דגים, ביצים
- סלניום: אגוזי ברזיל, דגנים מלאים
- אבץ, ברזל, B12 – לשיפור המטבוליזם ההורמונלי
- הפחתת גלוטן וסויה במצב של אוטואימוניות
- איזון הורמונלי:
- טיפול הורמונלי מותאם אישית באסטרוגן ופרוגסטרון ביולוגיים זהים, תוך ניטור תגובתי לבלוטת התריס
- תוספי תזונה פונקציונליים:
- קומפלקס של נוטריינטים הייעודי לבלוטת התריס
- תמיכה באדרנלים (יתרות הכליה)
- תמיכה נפשית והתנהגותית:
- טיפול רגשי קצר מועד במצבי דכדוך, חרדה או תשישות רגשית
- הפחתת סטרס – יוגה, מדיטציה, נשימות, טכניקות CBT
רוצה להחזיר לעצמך את האנרגיה והחיוניות?
במרפאה של ד"ר אינה מרנזון תקבלי תוכנית אבחון וטיפול מדויקת, הכוללת בדיקות מעבדה מתקדמות, תזונה מותאמת אישית, תוספים איכותיים וכלים לאיזון הורמונלי ותפקודי.